SHUT UP AND TRAIN!
Top Faciliteiten
Bij House Of Boxing hebben we meer dan 1000 m2 aan trainingsruimte. Kom gerust even vrijblijvend kijken! Of neem contact op met ons
GladiatorX & AmazoneX
Je grenzen nog niet bereikt? Voor wie zijn/haar grenzen eens goed op de proef wil stellen heeft House of Boxing Precies wat jij nodig hebt.
Speciaal voor vrouwen
Voor vrouwen bieden wij speciale trainingen aan. Of je nu wilt werken aan eengoede figuur of wil je weerbaarder worden. Er is voor iedereen wel iets
(Kick) Boks Training
De (Kick)boks trainingen voor starters zijn op instapniveau; iedereen kan meedoen, de gevorderdengroep gaat dieper in op techniek en conditie. Een uur lang train je je hele lichaam, balans, coördinatie en bouw je conditie op. Ook is er veel aandacht voor de verschillende technieken. Daarnaast bieden we bokszaktrainingen aan waar natuurlijk ook aandacht is voor de technieken maar vooral hard gewerkt word aan de conditie!
Functioneel Trainen
De Circuit trainingen zijn voor iedereen toegankelijk. Iedereen kan werken op zijn eigen niveau. Tijdens deze training krijg je een full body workout en werk je ook nog eens aan je algehele conditie. Fitness apparaten hebben we hier niet nodig! Barbells, zandzakken, ballen, kettlebells en andere trainingsmaterialen worden gebruikt om alle spieren in je lichaam te trainen. Naast kracht en conditie werken we tijdens deze training ook aan een ijzersterke core.