Beuningen

024 737 033 5

JOIN USS

Van bokszak tot krachttraining! Train, zweet, ontspan en verbeter jezelf.

HOUSE OF BOXING FEELGOOD SPORTZONE

BOKSEN – KICKBOKSEN – FITNESS – POWER YOGA – SELFDEFENCE – BOKSZAKTRAINING

Welkom bij house of boxing beuningen

(KICK) Boks Training

De (Kick)boks trainingen voor starters zijn op instapniveau; iedereen kan meedoen, de gevorderdengroep gaat dieper in op techniek en conditie. Een uur lang train je je hele lichaam, balans, coördinatie en bouw je conditie op. Ook is er veel aandacht voor de verschillende technieken. Daarnaast bieden we bokslessen en bokszaktrainingen aan waar natuurlijk ook aandacht is voor de technieken maar vooral hard gewerkt word aan de conditie!

TWIJFEL NIET! DOE GEWOON MEE MET EEN PROEFLES!

Functioneel en kracht trainingen

De Circuit trainingen zijn voor iedereen toegankelijk. Iedereen kan werken op zijn eigen niveau. Tijdens deze training krijg je een full body workout en werk je ook nog eens aan je algehele conditie. Fitness apparaten hebben we hier niet nodig! Barbells, zandzakken, ballen, kettlebells en andere trainingsmaterialen worden gebruikt om alle spieren in je lichaam te trainen. Naast kracht en conditie werken we tijdens deze training ook aan een ijzersterke core.

Welkom bij house of boxing beuningen

Power Yoga

Power Yoga is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een gevarieerde fysieke training in combinatie met geestelijke ontspanning. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, hoef je niet heel lenig te zijn om ermee te beginnen. De oeroude yoga oefeningen maken we door verschillende yoga stijlen toegankelijk voor moderne mensen. De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden yogi’s en bevatten een combinatie van verschillende yogastijlen.

Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van yoga. De belangrijkste focus van yoga is het verbeteren van de lichamelijke én geestelijke gezondheid.

TWIJFEL NIET! DOE GEWOON MEE MET EEN PROEFLES!

Selfdefence
Kalah system

Het KALAH system is een vorm van zelfverdediging, het wordt ook een close combat system genoemd. Dit betekent dat het dus gaat om zelfverdediging in situaties waarbij er een korte afstand is tussen jou en jouw aanvaller. We kijken naar veel mogelijkheden, geen standaard situaties. Juist het verrassings aspect is hier belangrijk, dat is de enige manier om jou voor te bereiden op onverwachte situaties. Leer bijvoorbeeld om te gaan met mes en of pistoolbedreigingen.

House of Boxing heeft gecertificeerde Kalah system instructeurs Level 1, Level 2 en Antihijack

Welkom bij house of boxing beuningen

Bokszak Training

De bokszaktrainingen zijn op instapniveau; iedereen kan meedoen. Tijdens deze training is er aandacht voor techniek en werken we hard aan je conditie. Een uur lang train je samen met een partner of alleen en train je je hele lichaam. Ook balans, coördinatie en spierkracht verbeterd door middel van de oefeningen die onze ervaren trainers opstellen. De perfecte cardio workout waarbij je ook een stukje mentale release ervaart.

FEELGOOD SPORTZONE! JOIN US!

Top Faciliteiten

Bij House Of Boxing hebben we meer dan 1000 m2 aan trainingsruimte. Kom gerust even vrijblijvend kijken! Of neem contact op met ons

GladiatorX & AmazoneX

Je grenzen nog niet bereikt? Voor wie zijn/haar grenzen eens goed op de proef wil stellen heeft House of Boxing Precies wat jij nodig hebt.

Speciaal voor vrouwen

Voor vrouwen bieden wij speciale trainingen aan. Of je nu wilt werken aan eengoede figuur of wil je weerbaarder worden. Er is voor iedereen wel iets

TWIJFEL NIET! DOE GEWOON MEE MET EEN PROEFLES!